- EAN13
- 9782360985746
- ISBN
- 978-2-36098-574-6
- Éditeur
- Terre vivante
- Date de publication
- 13/10/2020
- Collection
- CONSEILS D'EXPE
- Nombre de pages
- 175
- Dimensions
- 20,9 x 14,9 x 1,5 cm
- Poids
- 325 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Amandes, noix, graines & Cie
De fantastiques atouts santé !
De Claude Aubert, Geneviève Maubon
Illustrations de Delphine Paslin
Terre vivante
Conseils D'Expe
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200 recettes pour inviter dans son alimentation l’exceptionnel intérêt nutritionnel des fruits à coque et des graines oléagineuses !
Amande, noix, noisette, pistache, pignon, arachide, sésame, courge, tournesol, lin, chia… Les fruits à coque et les graines ont le vent en poupe : de nombreuses études scientifiques ont récemment révélé leurs multiples effets bénéfiques sur la santé et préconisent de les consommer régulièrement. Une description détaillée et 200 recettes pour les ajouter à notre alimentation quotidienne.
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