- EAN13
- 9782019462260
- ISBN
- 978-2-01-946226-0
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 10/05/2023
- Collection
- SPORT & LOISIRS (1)
- Nombre de pages
- 432
- Dimensions
- 21 x 21 x 3,8 cm
- Poids
- 1295 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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7 minutes par jour de sport cérébral Tome 2
Le bootcamp de votre cerveau
De Murièle Bozec-Pearce
Hachette Pratique
Sport & Loisirs
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Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau.
Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice inédit cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives.
Et si en débutant, votre cerveau vous semble ramolli, n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse.
Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice inédit cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives.
Et si en débutant, votre cerveau vous semble ramolli, n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse.
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